Антиоксидантните свойства на спанака мога...
Екип от изследователи от Държавния университет в Аризона направи цялостен преглед на множество научни изследвания, изследващи хранителните ползи от...
Карамфилът облекчава възпаленията и подси...
Карамфилът е подправка с редица ползи за здравето. Антиоксидантите, които съдържа, както и витамините С и К, фибрите и мангана, се борят със свобод...
Как да разпознаем недостига на цинк
Цинкът е един от най-важните минерали за човешкото тяло. Той е от особена важност през есенно-зимния сезон, тъй като играе съществена роля за поддъ...
Защо отпадъците от вино подмладяват
Учени от Мексико проведоха проучване, което показа, че отпадъците от винарската индустрия, като ципи и семки от грозде, имат ценни полезни свойства...
Ясна е причина за постоянна умора при въз...
Дефицитът на витамин D може да доведе до хронична умора при възрастни хора. Това стана известно в резултат на изследване, публикувано в списание Nu...
Открити са 6 продукта с ефект „против ста...
Експерти в разговор с Daily Mirror посочиха продукти, които имат свойства против стареене. Всички те имат положителен ефект върху състоянието на ко...
Силата на тиквата: 7 причини тиквата да е...
Тиквата отдавна се свързва с есенните празници, но тя също е богата на основни хранителни вещества и има редица ползи за здравето. Ето научните изс...
Шест храни, които подмладяват тялото отвъ...
С възрастта желанието за вечна младост става по-остро от всякога. Но какво ще стане, ако тайната да останем млади не се крие в скъпите кремове или ...
Втамини А и С играят важна роля в поддърж...
Обикновената настинка е често срещано заболяване, което ви кара да се чувствате болни, нарушава ежедневието ви и намалява работоспособността ви. Ос...
Овлажнете кожата с натурални продукти пре...
Рез лятото кожата изглежда състарена и без блясък, когато е суха. Затова е изключително важно да се поддържа хидратирана, за да се избегнат петнат...
Овлажнява, лекува, разкрасява: как да при...
Розата несъмнено е едно от най-красивите цветя в природата. А от венчелистчетата му можете да приготвите наистина чудодейно средство, което премахв...
Мелатонинът - помощник в съня и пазител н...
Всички знаем значението на мелатонина за нашия сън, но малцина знаят, че този хормон също играе ключова роля за поддържането на пресни плодове и зе...
Събудете кожата с кафе
Чашката кафе не само събужда сутрин, но може да помогне на кожата да се възстанови и върне блясъка си. Маските с кафе са един от ефективните начини...
Кафе с няколко капки лимонов сок ще ви да...
Има толкова много начини да пием кафето си – с мляко (класика), с джинджифил, с мед и дори с масло. Лимонът също се оказва съставка, с която може...
Погрешно забранени храни на болните от ди...
Диабетиците са чували най-вероятно десетки съвети за това какво могат и какво не могат да ядат. Но старите стереотипи трябва да бъдат забравени. ...
Симптоми на липса на микроелементи и изли...
Витамините изпълняват своите функции само в тясно взаимодействие с микроелементи, така че последните също трябва да влизат в тялото в достатъчни ко...
Защо витамин В1 е толкова важен за здраве...
За да бъдем в добро здраве, ние трябва да осигуряваме на тялото си редовно важни хранителни елементи. Витамините са едни от тях. Според изследвания...
Как зехтинът и лимоновият сок подобряват ...
Лимоновият сок стимулира отслабването, почиства кожата, а хранителните и здравословни ползи на зехтина са всеизвестни. Но тези два продукта заедно,...
Най-ефикасната рецепта за лечение на кашл...
Бронхитът се характеризира с възпаление на белите дробове и обикновено се получава след вирусна инфекция, като грип или настинка. Това състояние во...
Какви храни трябва да ядем, за да запазим...
За да удължите младостта на кожата си, трябва редовно и правилно да се грижите за нея - това е аксиома. Но също така е необходимо да се грижите за ...
Зеленчуци, чиято хранителна стойност се у...
Суровата храна е сравнително скорошна тенденция, включително суровото веганство. Има мнение, че колкото по-малко преработена храна, толкова по-добр...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω